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22 Febbraio 2019

Inside Out

[INSIDE OUT] Cos’è il disgusto e cosa fare (e non fare) quando proviamo quest’emozione, a cura della psicologa e psicoterapeuta Simona Volpi

E con il disgusto si conclude la passeggiata fra le 6 emozioni primarie: COS’E’ IL DISGUSTO? E’ l’emozione che mi permette di cogliere il “brutto” e il “cattivo” di odori, di sapori, ma anche di comportamenti, innescando una reazione di ripugnanza che porta alla nausea e voglia di allontanare ciò per il quale sto provando

[INSIDE OUT] “La gioia non ha contrario: è il più puro dei sentimenti”, a cura della psicologa e psicoterapeuta Simona Volpi

E in questo percorso di emozioni, fermiamoci alla tappa della gioia, perché la gioia fa bene, allora ricerchiamo la gioia! COS’E’ LA GIOIA? ➤ emozione di benessere, esperienza improvvisa e spontanea, associata a uno stato interno di forte attivazione psico-fisica piacevole e diffusa. «La felicità ha il suo contrario nell’infelicità, la gioia non ha contrario,

[INSIDE OUT] Perché abbiamo paura? (e cosa fare per affrontarla), a cura di Simona Volpi

Prosegue l’esplorazione delle emozioni primordiali e la loro importanza vitale: COS’E’ LA PAURA? E’ un’emozione primaria di difesa di fronte ad un pericolo reale o immaginario, accompagnata da risposte dell’organismo per affrontarla con determinati comportamenti. I contenuti del pericolo subiscono sempre delle evoluzioni: un tempo, la paura segnalava una minaccia alla sopravvivenza, oggi, invece, il

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